Post-Corona – Jouw nieuwe Balans

De scholen zijn weer begonnen, de terrassen zijn weer open, en vanaf 1 juli openen ook de sportscholen weer hun deuren. Het leven begint langzaam weer richting (een nieuw) normaal te bewegen. Het is aan onszelf om te bepalen of we weer op de oude voet verder willen, of dat er dingen zijn die we echt anders willen gaan doen, bijvoorbeeld:
  • Meer thuiswerken, en daarmee minder reistijd en meer tijd voor familie en vrienden.
  • Meer naar buiten, meer bewegen.
  • Meer structuur in de dag voor pauzes, voor die wandeling tussendoor, voor koken van een gezonde maaltijd
  • Meer echt contact met vrienden, maar ook met jezelf. De rust nemen om uit te vinden wie je bent. Wie je wilt zijn. De dingen te doen die er voor jou echt te doen
Allemaal zaken waarvan we voelen dat ze goed voor ons zijn, en die ook nog eens bijdragen aan je sterk immuunsysteem.
De vraag is nu hoe je deze goede voornemens vast gaat houden. Wat voor jou werkelijk belangrijk is, en hoe je zorgt dat dit belangrijk voor je blijft.
We helpen je hier graag mee. Online of offline, wat voor jou op dit moment het beste werkt.
Scroll to Top